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Quarta-feira, Outubro 5, 2022
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TORRES VEDRAS NIGHT RUN

Praça Machado Santos, Torres Vedras, 21 de setembro de 2022, quarta, 21h15

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A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir na Cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.

À semelhança das edições anteriores, terá a possibilidade de praticar caminhada e corrida num dos seguintes grupos:

  • Caminhada de 5 kms;
  • Caminhada rápida de 6 kms;
  • Iniciação à corrida: 8 kms variável;
  • Corrida de 9 a 10 kms;
  • Corrida rápida de 10 a 11 kms.

Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos orientados por técnicos de alguns ginásios do concelho de Torres Vedras.

Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por locais emblemáticos desta cidade.

Encontro / Local: Praça Machado Santos, Torres Vedras

21 de setembro de 2022 | quarta | 21h15

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